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神经衰弱怎么缓解头疼

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神经衰弱怎么缓解头疼

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
神经衰弱一般可以按摩缓解疼痛,也可以通过冰敷的方法进行改善。神经衰弱可能是由于长时间熬夜的原因导致的,还可能是由于精神压力过大的原因造成的,通常会出现头晕和头痛的症状,会出现记忆力下降的情况,还可能会造成工作效率下降的现象。平时在工作的时候不要给自己太大的精神压力,晚上尽量保持充足的睡眠时间,通常有助于改善神经衰弱的情况。

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脑神经衰弱通常和喝酒没有太大的关系,一般是由于长期精神过度紧张和压力过大导致的,也可能是事业发展不顺和经济压力过大的原因,但是也排除是家庭受到重大变故的原因。通常会出现烦躁和脑力易疲乏的现象。一般可以调整作息规律进行改善,也可以通过心理治疗消除心中的顾虑进行缓解,还可以在专业医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗。

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