吃荞麦面真的能减肥吗?

提问时间：2024-10-28 07:13 | 1人回答 | 42次阅读

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吃荞麦面真的能减肥吗?

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刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-10-28 07:17

荞麦面不能作为减肥的主要手段，但可以辅助减肥。若追求快速减肥，可考虑抽脂，其通过负压技术吸出多余脂肪。荞麦面所含热量低且含膳食纤维，适量食用可增加饱腹感，但无法直接达到减肥目的。

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