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莲子能和绿豆一起煮粥吗
提问时间:2024-08-31 17:54
|
1人回答
|
58次阅读
问题描述:
莲子能和绿豆一起煮粥吗
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-08-31 17:57
绿豆和莲子可以一起煮着吃。莲子含有丰富的蛋白质,有滋补清心的作用。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。两者同时煮食,可以适当放点冰糖,大米,一起煮来吃的话能达到健脾养胃,清热去火的目的。
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绿豆可以和莲子一起煮吗
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