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眼睛疲劳怎么办,如何缓解眼疲劳

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眼睛疲劳怎么办,如何缓解眼疲劳

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
眼睛疲劳可通过热敷和按摩缓解,热敷和按摩可改善眼酸、视力模糊和干涩等症状。如症状未缓解,可在医生指导下使用眼药水。注意保持眼部休息和充足睡眠。建议避免长时间看电子产品和熬夜,以保护眼睛健康。

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