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吃方便面会便秘吗

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吃方便面会便秘吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
吃方便面有可能会便秘,方便面属于一种油炸类膨化食品,并且含有的化学物质也是比较多的,若是长期吃方便面可能会影响到身体健康,而且有可能会引发便秘。便秘也有可能是不良的排便习惯所引发的,还有可能是因为运动量过少的原因,在出现便秘的情况后尽量避免吃油炸类的食物,可以添加一些粗粮类的食物,促进肠胃蠕动,日常也可适当进行运动锻炼。

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