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足底筋膜炎应注意什么?

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足底筋膜炎应注意什么?

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郎朝剑
郎朝剑 济宁市中医院 副主任医师
如果患有足底筋膜炎,平日里应该避免长期站立,在行走之后要多进行按摩,热敷,也可以结合外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物及中医理疗等方法来治疗,一般来说病情都会有好转。脚后跟痛有很多种原因,足底筋膜炎引起的足跟痛十分常见,建议去医院进行诊断治疗。

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如果症状较轻,伤损不重,可以通过一些保守治疗,缓解症状常用的保守治疗包括,针灸,理疗,推拿,股四头肌锻练,麻醉润滑剂等等平时留意防止剧烈运动,患肢操劳,防止长途跋涉,各种跑跳等等动作,留意患肢防寒,以增加疼痛复发饮食没特别之处,要养成良好的生活习惯,祝您早日恢复健康!

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