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前交叉韧带损伤不能吃什么

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前交叉韧带损伤不能吃什么

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
前交叉韧带损伤是很常见的,要吃一些有助于恢复韧带韧性的食物,要多吃一些富含有蛋白质,胶原蛋白,维生素多的食物,比如肉类,牛肉,羊肉或者动物的肝脏,蛋类,这些都可以帮助,伤势很快恢复,最重要的还是要注意休息,适当的锻炼,不要锻炼过度,这样不利于伤势的恢复。

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