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足跟瘀斑平时应该注意什么

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足跟瘀斑平时应该注意什么

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李复隆
李复隆 上海曙光医院西院 副主任医师
不是下肢静脉曲张,它是再次发生于足跟侧面,或者后面有黑色的斑点。平时要多留意,不要穿高跟鞋,防止许多剧烈磨擦和外伤,要穿许多舒适的运动鞋,严重的时候停止下来活动,增加病发的几率,斑点就会逐渐消失。饮食上要多吃许多含维生素高的蔬菜和水果,还要增加自己的抵抗力。需要声明注意忌烟酒、忌辛辣,增强身体免疫力,注意个人卫生。

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