尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
桥本甲状腺炎合并甲减需要及时治疗，通过药物、饮食和生活方式调整可以有效控制病情。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退（甲减）。甲减会引起代谢减慢、疲劳、体重增加等症状，长期不治疗可能影响心血管和神经系统健康。
1. 药物治疗是桥本甲状腺炎合并甲减的主要方法。常用药物包括左甲状腺素钠片（如优甲乐）、甲状腺片和碘塞罗宁。这些药物可以补充甲状腺激素，恢复正常的代谢功能。患者需定期复查甲状腺功能，根据医生建议调整药量。
2. 饮食调整有助于缓解症状。建议摄入富含硒的食物，如巴西坚果、葵花籽和鱼类，硒有助于减轻甲状腺炎症。同时，避免摄入过多的碘，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。增加富含维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶和蘑菇，有助于增强免疫力。
3. 生活方式改善对病情控制很重要。保持规律的作息，避免熬夜，减少压力。适量运动，如散步、瑜伽和游泳，可以改善代谢和情绪。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯可能加重甲状腺损伤。
4. 定期复查和监测是必要的。桥本甲状腺炎合并甲减是一种慢性疾病，需要长期管理。定期检查甲状腺功能、抗体水平和超声检查，及时调整治疗方案。患者应与医生保持沟通，了解病情变化。
桥本甲状腺炎合并甲减虽然是一种慢性疾病，但通过规范治疗和科学管理，患者可以维持正常的生活质量。及时就医、合理用药、调整饮食和生活方式，是控制病情的关键。患者应保持积极心态，遵循医生建议，定期复查，确保病情稳定。
