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老人都容易得糖尿病吗

提问时间：2022-12-03 12:18 | 1人回答 | 57次阅读

糖尿病

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老人都容易得糖尿病吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-03 12:35

并不是所有的老人都会患糖尿病。糖尿病在老年人(中)的确是高发的，发病率达到了20%以上。哪些老人容易患糖尿病，比如有糖尿病家族史的老人、有腹型肥胖或超重的老人，还有一些合并有高血压、高脂血症、高尿酸血症的老年人，都是患糖尿病的高危人群。有上述情况的老人往往血糖、血脂的代谢是紊乱的。有上述情况的老人建议定期体检，也就是每年体检监测血糖，注意自己的血糖水平，并保持健康的生活方式、适度的运动，避免糖尿病的发生、血糖的升高。健康的生活方式就是规律的饮食、适度的运动，还有规律的休息。规律的饮食一定要遵照正常的膳食习惯，避免吃一些过甜的、过咸的，以及过于油腻的食物。保持饮食的平衡并且适当的运动，结合自己的身体情况进行中度的体育活动。

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根据提供的情况，对于糖尿病的检查，主要是抽取静脉血，如果高于正常，则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高，但是平常缺乏运动锻炼，容易引起糖尿病。一般情况下，空腹血糖高于七或者随机血糖大于11，可以初步诊断为糖尿病，需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡，不要过咸和过于油腻，避免含糖量高的食物，每天坚持半小时到一小时的有氧运动，都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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