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痛经
痛经女孩平时应该如何护理
提问时间:2024-07-29 17:05
|
1人回答
|
74次阅读
痛经
女孩
护理
问题描述:
痛经女孩平时应该如何护理
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:07
痛经的女孩平时护理就是严格保暖,要严格注意不要吃冷食,不要接触冷的东西、寒性的食物。注意不要过度偏食,尤其是要在月经前或者月经期注意。然后就是要注意平时锻炼身体,年轻人一定是要通过室外活动,来改变自己的体质,而不主张靠药物。因为即使是各种中药,也并不会彻底无副作用。在来月经的时间,也可以选择热敷下腹部。因为很多人通过热疗,是可以得到很好、很有效的止痛,是可以很好的缓解子宫平滑肌的收缩痛和痉挛痛的。
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