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为什么我老是便秘

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为什么我老是便秘

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
这可能是因为你经常吃一些干食体内缺乏水分,或者是吃太多容易导致上火的食物,所以就会引起便秘,还有就是不经常吃蔬菜水果肠胃蠕动太差就会引起便秘,每天喝的水量少也会引起这种症状,在这期间要以清淡食物为主,多吃蔬菜水果,多喝水加一些蜂蜜,每天早上起来喝一杯有助于排便。

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肛裂会加重便秘。便秘是形成肛裂的一个主要原因,而肛裂又会加重便秘,形成恶性循环。肛裂主要是由于长期的便秘,大便干燥、坚硬,粪便不易排出,患者排便时过度用力,会撕裂肛管的皮肤形成裂口,疼痛剧烈,伴有便鲜血的症状。由于每次排便裂口都会出现强烈的疼痛感,患者会害怕排便,粪便长时间滞留在肠道内,从而加重便秘。肛裂的患者首先要调整饮食,增加每天的饮水量,晨起可以喝蜂蜜水,多食用蔬菜、水果,促进大便软化通畅。还要用红霉素软膏涂抹在裂口表面,促进肛裂愈合。

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