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感冒一天喝多少水较好

提问时间：2023-04-21 16:49 | 1人回答 | 42次阅读

感冒

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感冒一天喝多少水较好

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-04-21 17:08

健康成年人每天需要补充2000毫升左右的水分，因为人每天通过尿液、汗液或皮肤蒸发等流失的水分，大约在1800~2000毫升，感冒的时候可以多喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助于驱散风寒。一般来说每天500ML的杯子要七八杯吧，而且不能在感到渴的时候再喝，感冒时要多喝水最好是比较热的水。

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