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蒸茄子热量高吗减肥能吃吗

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蒸茄子热量高吗减肥能吃吗

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
蒸茄子热量不高,适合减肥食用。蒸茄子可辅助减肥,但若肥胖程度严重,调整饮食减肥效果缓慢。吸脂手术可有效快速减肥,通过仪器吸出皮下多余脂肪组织。减肥期间可食用蒸茄子,同时可考虑吸脂手术达到更快减肥效果。

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