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更年期抑郁症有什么症状

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更年期抑郁症有什么症状

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
更年期抑郁症最严重时会导致人精神不正常,而且无法正常入睡,所以在出现更年期时一定要及时的进行调理,平时不要给自己施加过大的压力,在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果,不要吃高脂肪高热量的食物,而且要放松心情。这样对于缓解更年期有非常不错的效果。

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