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半年来女人更年期睡觉不好怎么办?
提问时间:2024-06-17 10:47
|
1人回答
|
41次阅读
女人更年期
更年期
女人
问题描述:
半年来女人更年期睡觉不好怎么办?
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-06-17 10:49
根据你的情况,才服食一天是不能够瞧出疗效的所以需要有专心服食。同时每晚泡泡脚,增进血液循环,纾解操劳,也有利于深度睡眠。平时要留意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,豆制品等。更年期是一种容易病发的妇科疾病,在用药期间,女性需要有看重自身的护理,尤其是护理方面,建议患者多留意救治期间防止性生活,多留意清洁。
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