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玉米和红薯哪个比较适合减肥吃

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玉米和红薯哪个比较适合减肥吃

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
玉米和红薯都是减肥理想食物,富含纤维有助于消化。两者均可提供营养,对减肥有益。水动力吸脂手术是一种有效的减肥方法,通过负压原理吸取体内脂肪。建议在减肥期间均衡饮食,结合运动,可选择玉米和红薯作为健康食品搭配。

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