绑腹带能瘦肚子吗？

提问时间：2022-06-24 12:42 | 1人回答 | 73次阅读

瘦肚子肚子

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绑腹带能瘦肚子吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 12:54

绑收腹带来进行减肥瘦小腿肚子，这种方法不一定起到瘦腿的作用，时间长了还会影响到血液的循环，减肥瘦身需要控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，少吃热量高、脂肪高的一些食物，还要加强运动锻炼，每天的运动量要达到一个小时左右。

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