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孩子肠胃感冒吃什么食物好

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孩子肠胃感冒吃什么食物好

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
儿童胃肠感冒一般指普通感冒的胃肠功能紊乱,主要是由病毒感染上呼吸道引起,如柯萨奇病毒引起,有时会有细菌混合感染。宝宝在感冒的时候会影响到消化功能,出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等,所以要注意饮食,尽量以下列饮食为好:稀粥、烂面,宝宝消化功能差,不能消化高蛋白、高热量的食物,所以最好是稀粥、烂面条、大米粥、小米粥、龙须面,有助于消化、吸收。尽量少吃肉类,多吃蔬菜和水果,有利于肠道毒素的排出,蔬菜可以吃空心菜、黄瓜、冬瓜和西红柿这些维生素比较丰富,西红柿中含有丰富的钾,可以补充出汗时流失过多的钾离子,要少食多餐,不要一次性吃太多。

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