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总胆固醇偏高吃什么

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总胆固醇偏高吃什么

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
这种患者在饮食上就要特别的注意,避免吃一些胆固醇比较高的食物,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,里面含有丰富的维生素和粗纤维,不会影响血脂,还能降血脂,也可以适当的吃一些鱼类,里面含有不饱和脂肪酸,补充体内需要的营养,如果在饮食上调理之后,血脂还是比较高的话,需要用一些降血脂的药物。

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