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一个月减肥8斤会影响身体健康吗?
提问时间:2024-06-19 07:27
|
1人回答
|
34次阅读
身体健康
减肥
身体
问题描述:
一个月减肥8斤会影响身体健康吗?
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-06-19 07:30
根据您的情况综上所说,了解到建议要恰当健康节食,另外如果是健康恰当的节食,减八斤是对健康没干扰的,用不着太过忧心,平时留意明天早上喝一杯牛奶,个鸡蛋或全麦面包片,中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种饮食要单一晚上只吃青菜,不吃主食,必须忍耐。
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