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食材营养
减肥一天能吃几个包子
提问时间:2024-10-20 17:50
|
1人回答
|
80次阅读
减肥
问题描述:
减肥一天能吃几个包子
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-10-20 17:53
减肥期间建议每天吃一个包子,因包子属于高热量面食,过量摄入不利于减肥。若想要有效减肥,可考虑抽脂手术,通过此方法将体内多余脂肪抽取,以实现减肥效果。抽脂手术采用少量多次抽取,对身体损伤小,不影响血管神经。以包子为主食减肥效果有限,应结合运动和饮食调整,实现健康减重。
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