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爸爸脾气差像个神经病怎么办

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爸爸脾气差像个神经病怎么办

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
有大概是神经功能紊乱所造成的。多参与一些户外的有氧活动。要缩小内心的压力,平常要将内心的感觉说给亲人朋友听,释放压力。培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。防止操劳过分,生活要有规律,防止熬夜,维持心情舒畅,增强体育活动锻炼。

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