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如何通过健身改善腿痛风?

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如何通过健身改善腿痛风?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
腿部出现痛风之后,可以通过以下的方法帮助缓解痛苦:首先要调节生活状态,一般需要适当休息,避免局部剧烈的运动。其次在睡眠的时候建议睡硬板床。最后如果病情有缓解,可以适当进行节制的肌肉运动,比如肢体的屈伸功能练习。

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