开合跳深蹲能瘦腿吗？

提问时间：2022-06-07 18:47 | 1人回答 | 43次阅读

瘦腿

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开合跳深蹲能瘦腿吗？

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 18:59

开合跳可以瘦腿，开合跳运动对于整体的身形来说是比较好的，因为开合跳属于全身性的运动锻炼，所以瘦腿或者瘦胳膊效果是比较好的，做运动的时候，手和脚一起搭配做的。

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