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红枣豆浆的功效与作用是什么

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红枣豆浆的功效与作用是什么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
红枣豆浆可以起到补中益气的功效,同时还可以起到养血安神的作用,适量喝一些红枣豆浆有利于促进肠胃蠕动,并且还有助于预防便秘症状。另外红枣豆浆里面含有比较多的蛋白质以及脂肪,而且含有一定的胡萝卜素和糖类,对治疗缺铁性贫血引起的头晕以及浑身无力症状,可以起到辅助效果,但通常是不可以代替药物的,必要时可以去医院就诊。

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老年人感冒通常会有咳嗽、咳痰的症状,可以吃生津、润肺的水果,比如梨、橘子等。其次,患有感冒的人通常会有食欲不振的现象,可以吃开胃的水果,例如山楂。还有就是患有感冒的病人还需要多吃维生素含量丰富的食物,可以促进人体食物吸收,避免消化不良,提高免疫力,比如苹果、香蕉等。另外,患有感冒的病人只吃水果是不可以使疾病得到治愈,要及时根据相应的症状以及病因进行对症和对因治疗,才可以达到治愈疾病的目的。在平常生活中多喝水、注意防寒保暖、加强营养、适当的体育锻炼,有助于避免感冒的发生。

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