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香油如何治便秘

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香油如何治便秘

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史霄灼
史霄灼 黑龙江省牡丹江林业中心医院 主治医师
香油一般不能治疗便秘。香油有润肠通便作用,但是对于便秘并不能起到治疗的作用,而且喝的过多也有可能会导致身体肥胖,还有可能会出现血脂高的情况。如果有便秘的现象,通常可以选择麻子仁丸或者是乳果糖口服液进行治疗。平时还要养成良好的排便情况,并且在业余时间可以到户外进行运动锻炼,能够加快肠胃蠕动,还可以促进排便。

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老人便秘严重首先检查是否有器质性病变存在,如有异常针对病因治疗。如无器质性病变便秘多和日常饮食以及生活习惯有关,建议纠正不良生活习惯,要多饮水,减少吃辛辣、容易上火的食物。日常中多吃芹菜,香蕉,火龙果或是红薯等具有润肠通便效果的食物,老年人胃肠蠕动慢容易出现便秘症状,要适当的多活动促进胃肠蠕动,也可服用益生菌调理肠胃功能。

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