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脊椎骨弯了怎么办

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脊椎骨弯了怎么办

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
脊柱弯曲临床上叫脊柱侧弯,脊柱侧弯可以运用吊单杠理论,使用重力牵引进行悬垂,可以使脊柱的韧带、软组织得到延伸,可能会对脊柱侧弯有一些效果,但是同时也会破坏正常的生理弯曲,所以生理弯曲减小的患者一定要慎重吊单杠。在日常生活中保持正确的坐姿,在学习和工作的时候一定要注意让脊柱处于正常的生理曲度范围之内,不可以过度驼背,更不可以歪着身体,这样会给身体带来更加严重的伤害。矫正脊柱侧弯的方法很多,如佩戴支具,对侧弯矫正的治疗有一定的实质意义,还可以多进行针对性的肌肉练习或者采取合理的矫正体操。

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