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营养饮食
玉米头粥可以减肥吗
提问时间:2024-07-14 18:45
|
1人回答
|
36次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
玉米头粥可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-07-14 18:49
玉米头粥也是可以减肥的,因为玉米头粥是属于粗粮,对减肥也是有一定的效果。当通过玉米头粥来减肥的时候,也是需要适当的进行一些运动,平常的时候要多进行一些户外的运动,像跑步、跳绳以及游泳这些运动都是可以达到瘦身的效果。在减肥的过程中尽量多吃一些粗粮,多吃一些利于通便的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,减肥效果会事半功倍。
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玉米属于减肥食物吗
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玉米粥的功效有哪些
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