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如何判断自己是否有轻度焦虑症?

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如何判断自己是否有轻度焦虑症?

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常小丽
常小丽 青海省中医院 副主任医师
想探段自己是否有轻度的焦虑,主要是根据症状也可以用焦虑自评量表或者是SCl90量表进行判断的,如果你有经常焦虑,老是担心有些不好的事情发生在自己的身上。患者坐立不安等等,像这种情况有可能就是患上了轻度的焦虑,最好去精神卫生中心就医,让精神可以的医生仔细的看一下,及时的进行确诊对症治疗,轻度的焦虑有可能通过自我调整会好起来的,因为焦虑症是愈后良好的疾病。

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