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精神科
睡眠时间短吃什么中成药
提问时间:2022-04-10 06:28
|
1人回答
|
26次阅读
睡眠时间
中成药
睡眠
问题描述:
睡眠时间短吃什么中成药
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-10 06:29
银耳百合莲子粥。百合和莲子都是入心经,具有滋心阴、安心神的作用。银耳也有滋阴的效果,配合熬粥喝,对于改善睡眠非常有帮助。
上一个:
睡眠时感觉大脑总有一边没有休息好一样怎么办
下一个:
睡眠时间短是什么原因,大概6个小时
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