石榴吃多了有什么坏处
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问题描述：
我有个朋友,经常喜欢吃石榴,最近出现上火的情况,,石榴吃多了有什么坏处呢？
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
石榴吃多了是会上火的,因为石榴的果实中含有丰富的碳水化合物、糖分、维生素、矿物质等,而脂肪和蛋白质的含量较少。食用过多会使糖分摄入过多,引起上火。因此,石榴虽好,但也要注意适量吃石榴,避免引起身体不适。虽然,石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,有明显的抗菌和收敛功能,对多种病菌都有明显的抑制作用,并能使肠黏膜的分泌物减少,从而有效地治疗腹泻痢疾、便血等症,但一定要注意适量。
