1型糖尿病主要依赖于胰岛素治疗，但新型疗法如胰岛移植、免疫疗法等正在快速发展；预防糖尿病关键在于健康饮食、控制体重和保持运动习惯。合理管理饮食、定期检测血糖，有助于延缓或避免糖尿病的进一步发展。
1、胰岛素治疗
1型糖尿病由自身免疫系统攻击胰岛细胞引发，导致胰岛素分泌不足或完全缺乏。胰岛素治疗是最基础且必需的干预措施，包括速效胰岛素用餐前注射控制餐后血糖、长效胰岛素调节基础血糖和胰岛素泵实时精准注射胰岛素。个人需要根据医生建议制定胰岛素使用计划，并定期调整剂量。
2、新型疗法探索
近年来，一些创新疗法为1型糖尿病患者带来希望：1、胰岛移植：从供体获取健康胰岛细胞，移植到患者体内恢复胰岛素分泌，但需克服排异反应；2、免疫疗法：通过抑制异常免疫反应保护胰岛细胞，发展中的T细胞调节疗法和疫苗研究尤为值得期待；3、人工胰腺：结合监测和自动化胰岛素注射，大幅提高血糖控制的便利性和准确性。尽管这些方法仍在逐步推广阶段，但未来可能显著改善治疗效果。
3、预防糖尿病的关键方法
尽管1型糖尿病属于遗传和免疫异常为主的非可控疾病，保持健康生活方式仍有助于预防或延缓糖尿病并发症。1、合理饮食：选择低GI升糖指数食物，如糙米、全麦面包、绿叶蔬菜，避免高加工糖类食物摄入过多；2、锻炼：每天30分钟的有氧运动，有效帮助改善胰岛素敏感性；3、控制体重和情绪管理，避免精神压力过大会诱发血糖波动。
1型糖尿病治疗方法在不断进步，新型技术为患者带来希望，但目前仍需坚持胰岛素控制。预防糖尿病不仅依赖医学进展，更需要个人养成健康的习惯，加强血糖监控，远离可能的风险因素。
