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神经性失眠的症状是什么

提问时间：2023-02-08 10:32 | 1人回答 | 88次阅读

神经失眠症状

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神经性失眠的症状是什么

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-08 10:48

神经性失眠的主要症状是难以入睡，睡眠容易惊醒，头晕，乏力，建议你口服安神养脑的药物有利于改善睡眠，白天适当的增加一些运动，有利于促进睡眠，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素的食物补充营养，增强体质。

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