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吃什么食物对近视眼好?

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吃什么食物对近视眼好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
年龄15岁的孩子正处于青春期身体增长的过程中,如果不注意用眼卫生,近视的度数会增长得非常快,要预防近视度数的增加,就要让孩子多进行户外运动,每天至少1到2小时要多吃点绿色新鲜蔬菜水果,适当的补充维生素,适当的补充叶黄素,多吃点苹果,橘子,橙子等等。

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