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吃什么东西能缓解便秘

提问时间：2023-04-07 06:44 | 1人回答 | 84次阅读

缓解便秘缓解便秘

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吃什么东西能缓解便秘

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-04-07 07:01

便秘是由于胃肠扭动变慢致使的消化不良症状，大量食物在肠道内堆叠患者容易再次出现腹部疼痛和腹痛的症状，要纾解便秘症状尽量少吃辛辣油腻和烟熏烤肉的食物，可以多吃许多维生素和纤维素含量丰富的食物，可以增进胃肠扭动，放慢身体的新陈代谢，协助大便尽快排出来体外。需求注意防寒保暖，吃一些肠胃的食物，要少食多餐，避免辛辣刺激。

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推荐肺癌便秘怎么办 2024-10-04 12:15

肺癌便秘在没有做化疗的情况下，主要是通过食疗进行治疗改善。三餐当中患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、红薯等食物，都能够帮助促进肠道的蠕动和消化，从而加快大便的排出，缓解便秘。必要的时候，也可以通过乳果糖等一类的药物进行治疗。如果是因为化疗造成的肺癌便秘问题，食疗效果并不是非常突出，所以大部分患者都还是需要使用药物治疗，比较常用的就是乳果糖、开塞露等。部分情况非常严重的患者，则需要停止化疗并且做直肠灌肠等处理。

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便秘在临床上很常见，生活中发病率也很高，主要是饮食不当或肛门肠道疾病引起的。便秘的大部分原因是饮食，患者平时要注意控制自己的饮食，多吃帮助消化、促进胃肠蠕动的食物。便秘吃什么好1、便秘患者可以吃益生菌，调节肠道菌群，改善便秘情况，还要注意每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以增加肠胃蠕动，促进大便排出。2、饮食

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便秘可以是一个症状，也可以作为一个单纯的疾病，便秘的人群也是非常常见，比如很多孩子，从年轻人到老人，都会有便秘的情况。便秘是指排便几天后，例如2~3天后，甚至十几天后排便一次，排便非常困难，排便后排便干燥，排便硬，排便缺水，排便非常困难，是便秘的表现。引起便秘的原因1、便秘可能是结肠、直肠性炎症、痔疮、

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便秘是生活中很多人都经历过的一种症状，在便秘严重的情况下，通常粪便很难排出体外，在便秘长期存在的情况下，损害肠道的健康。因此，当你发现自己有明显的便秘表现时，你应该通过合理的饮食来改善它，多吃促进肠道蠕动和便秘的食物，以防止便秘继续存在并影响你的健康。那么，经常便秘的人多吃哪些食物可以帮助缓解？哪些

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人体摄入食物后，通过口腔和食道进入胃部，口腔和食道没有任何营养吸收作用，肠道和胃是吸收营养的第一位，容易吸收营养，主要吸收营养物质，调理胃部，使胃部更好地吸收营养物质，消除体内毒素一、有利于大便的食物1、蜂蜜是一种方便的食物，通常大便很难喝蜂蜜，里面的果糖很有用，但糖尿病朋友不要采取这种方法。2、苹果

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