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营养饮食
益生菌到底增肥还是减肥
提问时间:2024-10-21 10:07
|
1人回答
|
61次阅读
益生菌
增肥
减肥
问题描述:
益生菌到底增肥还是减肥
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 10:11
益生菌有助于调节内分泌,起到辅助减肥的作用。同时,控制饮食、增加运动和进行吸脂手术也是有效的减肥方式。应避免食用高脂肪食物。对于益生菌是否能增肥尚无确凿证据支持。合理摄入益生菌并配合健康的生活方式有助于实现减肥目标。
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