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总是便秘怎么回事啊？

提问时间：2022-11-10 09:17 | 1人回答 | 34次阅读

总是便秘便秘

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总是便秘怎么回事啊？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-10 09:30

经常便秘有可能是因为长期食用辛辣刺激食物导致的，还有可能是因为肠胃蠕动过慢导致的。可以通过改善饮食的方式缓解，平时少吃一些油腻和辛辣刺激的食物，多吃一些富含膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、红薯、玉米等。

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