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如何延缓更年期?我该怎么办?

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如何延缓更年期?我该怎么办?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
可以口服药物延更丹,谷维素,逍遥丸的还可以口服一些中草药进行调理,平时再通过日常生活加以调理,保证充足的睡眠,少熬夜,清淡饮食,少吃一些刺激性的食物,戒烟限酒,保持心情舒畅,少生气多锻炼。

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