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吃水果会长痘痘吗

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吃水果会长痘痘吗

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
吃水果通常不会导致长痘痘,因为水果富含维生素,有助于补充体内营养和促进皮肤修复。痘痘的出现与饮食辣椒和油腻食品有关,可通过红蓝光照射去除。恢复期间应注意面部清洁,饮食宜清淡,避免辛辣食品。

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刷酸爆痘后需继续刷酸治疗,这是治疗痘痘的有效措施。刷酸能刺激皮肤深层组织,排出炎性物质,引起爆痘现象,属正常反应,无需特殊治疗。刷酸可清除老化角质、疏通毛孔,改善痘痘问题,使皮肤更清洁透亮。爆痘期间应避免触碰和挤压,注意饮食习惯,不吃辛辣食物。继续刷酸并调整生活习惯,有助于皮肤恢复健康状态。

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