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哪些饮食对近视眼有好处

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哪些饮食对近视眼有好处

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
平时你可以多吃富含维生素A和胡萝卜素的水果或蔬菜,如胡萝卜、菠菜、西红柿、南瓜、莴苣叶等,此外水果可以多吃一些蓝莓,因为蓝莓富含花青素,所以它们在抗眼睛衰老方面非常有效,并且可以保护视力,此外你也可以吃一些含有维生素B的食物,如动物肝脏等,深海鱼类也可以吃得更多,它还能有效保护眼睛和预防近视。

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注意手术后住院时间是根据病人具体情况决定的。①术前护理:a.帮助病人练习眼球上下转动,教会病人防止咳嗽、打喷嚏的方法。如用舌尖顶在腭部。b.协助病人练习仰卧位,使其适应在床上大小便。c.保持大便通畅,多食粗纤维食品,如韭菜、芹菜,多食水果。d.对年老体弱病人,应注意观察病人血压、呼吸、咳嗽、心电图,能否平卧以及特殊生活习惯等,完成全面检查。处理糖尿病、心脏病等。②术后护理:a.多卧床休息,勿摇头、勿低头、勿揉眼睛;轻声说话,控制咳嗽和打喷嚏。b.有前房出血时,宜半卧位,防止血液流入玻璃体内。有慢性支气管炎、肺气肿以及老年体弱者也宜取半卧位。c.如持续眼痛、渗血、分泌物多等应报医生,查明原因。d.保持大便通畅,多食粗纤维食品,如韭菜、芹菜,多食水果。两天无大便或排便困难者,可给予缓泻剂。③出院指导:a.定时门诊随访。b.严格按医嘱要求使用眼药水,注意点药水前先清洁双手,勿揉压眼球。c.

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