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因肠子长导致的便秘怎么办？

提问时间：2023-02-13 15:21 | 1人回答 | 59次阅读

便秘怎么办便秘肠子

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因肠子长导致的便秘怎么办？

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-02-13 15:40

肠道常导致的便秘，一般可以通过多吃粗纤维含量比较丰富的食品来形成食物，肠道内的残渣比较多，就可以起到缓解便秘的作用，同时也可以采用腹部按摩来促进大便，对肠道的资金，缓解便秘，平时也要注意适当的增加饮水量，补充人体内的水分，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。

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