首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
我想减肥,又不敢吃药,怎么办?
提问时间:2022-05-29 23:08
|
1人回答
|
50次阅读
想减肥
减肥
吃药
问题描述:
我想减肥,又不敢吃药,怎么办?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-29 23:09
减肥的不要服用会影响身体健康,很容易出现反弹,要注意调整饮食习惯,加强体育锻炼,不要吃些高脂肪,高热量的食物,像肥肉,动物的内脏,油炸油煎食品,不能喝些碳酸饮料。注意多做有氧运动爬山,游泳,练瑜伽,跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。
上一个:
艾丽奥利司他胶囊的减肥效果如何?
下一个:
生过孩子乳房缩小了,有丰胸的安全的药物吗
其它精选问题
推荐
一站起来运动右侧肾区就会疼痛
2024-07-03 18:55
活动以后再次出现腰部的酸痛,这个一般都考量是泌尿系结石致使,建议检查一下泌尿系彩超,同时检查一下肾功能和尿常规。可以吃点排石药物,同时互相配合解痉活血的,平时必须留意多喝水,适当的活动,有利于,结石的剔除。对于大的结石,还需要有插手手术救治,适当的留意歇息。
运动后恶心是什么原因?
2024-07-03 18:48
运动头晕恶心是什么原因造成的?
2024-07-03 18:37
运动中腹痛是什么原因
2024-07-03 17:41
运动性神经元病是怎么得的
2024-07-03 16:22
运动过后屁股外侧疼痛怎么办
2024-07-03 16:08
运动后晕厥是怎么回事?
2024-07-03 14:52
运动后腰痛应该怎么办?
2024-07-03 13:22
运动猝死的原因是什么?
2024-07-03 12:47
运动有助于肝病患者吗?
2024-07-03 11:54
运动一下就出汗是什么原因?
2024-07-03 11:50
人流后能不能吃橘子?
2024-07-05 09:55
全身皮肤瘙痒是怎么回事
2024-07-05 11:23
流感有哪些方法可以退烧
2024-07-05 10:54
全身皮肤痒是什么原因
2024-07-05 09:20
大腿根黑色素沉淀怎么去除
2024-07-05 09:39
经常打嗝身体不舒服怎么办?
2024-07-05 09:48
北京哪里治疗肝癌最好
2024-07-05 10:51
脸上皮肤黑色素沉淀怎么去除
2024-07-05 10:50
流产型宫外孕对以后有影响吗
2024-07-05 09:46
流感病毒分为几种类型
2024-07-05 10:50
相关阅读精选
减肥经验
想减肥的人少吃鸡翅 想减肥的人不要吃太多鸡翅
在很多人看来,鸡肉属于“白肉”,其脂肪少、能量低,需要减肥的人可以放心吃。事实上,鸡的不同部位脂肪和热量相差很大,有些部位需要控制摄入量,否则也可能带来肥胖风险。下面跟随360常识我一起来看看吧。鸡翅中就含有不少脂肪。数据显示,100克鸡翅的热量是194千卡,脂肪含量为17.3克,相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡
#
想减肥
#
减肥
2022-08-12
疾病饮食
忙碌又想减肥怎么办?推荐四种懒人菜好吃又减肥
最近感觉有点胖。重新考虑食谱,每天做有助于减肥和消除胃的菜。虽然有这样的想法,但在忙碌的日子里考虑调理很麻烦。modelpress3月24日,该网站发表了一篇文章,为忙碌且想减肥的女性介绍了四道懒菜。让我们看看!一、葱拌火腿这道菜很简单。市场上出售的糖醋酱可以节省更多的时间。洋葱富含低聚寡糖,可被肠道双歧乳酸杆菌吸
#
想减肥
#
减肥
2022-07-19
养生人群
如何减少卡路里拒绝脂肪?想减肥就少喝加糖咖啡
减肥的方法是什么?减少卡路里摄入是一种简单而直接的减肥方法。研究表明,消耗100卡路里需要举重半小时,或者在家吸地毯大约45分钟。如果你觉得很累,你可以尝试以下8种简单的饮食减肥方法,这样你就可以很容易地减少100卡路里的日常饮食减肥的方法有哪些?1.改变你的调理方法改变你的调理方法可以轻松减少100卡路里甚至更多的
#
脂肪
#
想减肥
#
减肥
2022-07-19
减肥人群
实用有效的减肥方法有哪些?想减肥的你还不快学起来
人们物质生活提高后,有很多人出现肥胖的情况,主要是摄入的卡路里比消耗得多,使得脂肪堆积于体内。肥胖是一种症状,可能会引起代谢紊乱或内分泌异常的情况。肥胖在任何年龄有,如果不对肥胖进行改善,将会危害好人体的健康。如果将一些方法综合使用,对于减肥可以收到较好的效果。实用有效的减肥方法大全,想减肥的你还不
#
有效的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥方法有哪些
#
想减肥
2022-06-07
女性生活指南
想减肥可以吃什么?健康又营养的减肥瘦身食谱推荐
是不是每天都在算计着你摄入的热量?是不是看着喜爱的餐点却而止步?我们唯有的目标莫过于减肥。现在不用那么辛苦了,小编给大家推荐这个融合了中西各地精华的世界上最健康的减肥瘦身食谱。早餐:鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再和切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤
#
想减肥
#
减肥
#
减肥可以吃
#
减肥可以吃什么
#
营养
#
减肥瘦身
#
减肥瘦身食谱
#
瘦身
#
瘦身食谱
2022-05-30
养生人群
如何自我按摩减肥?想减肥按3个穴位最有效
按摩瘦身,怎样按摩能减肥呢?按摩哪些穴位能有效减肥?想减肥试试这些按摩方法。旋揉脐周减肥法坐着或躺着,按摩者右手四指并拢,指面放在肚脐上适当用力下压,左右各旋揉10下。环摸按摩减肥法右手掌从心口窝开始摸,经左肋下,向下到小腹,向上经右肋下回摸到原处。如此环摸36圈;然后以左手掌从心口窝以同样的手法向相反方向
#
按摩
#
按摩减肥
#
减肥
#
想减肥
#
穴位
2022-05-26
女性生活指南
十月想减肥的新娘看过来!准新娘婚前瘦身食谱让你美住全场
十月,是新娘大量登场的季节。女人在这一生当中最幸福的时刻,当然想以最美丽的姿态出现在的众人的眼前。如果你还为自己烦恼的赘肉烦恼不已,下面为你推荐的婚前一周健康减肥食谱,还你一个轻盈身材,不再是难事。窈窕新娘瘦身食谱:周一早:咖啡、苹果午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤晚:煮虾(数只),烧豆腐、
#
想减肥
#
减肥
#
瘦身
#
瘦身食谱
2022-05-26
减肥食谱
男人减肥食谱有哪些?男人想减肥早中晚应该怎么吃?
身姿挺拔、体态匀称的男性,无论走到哪,都是全场关注的焦点。可是,随着生活水平的提高,肥胖的男性朋友也越来越多。那么,如何减肥呢?吃男人减肥食谱是最有效的瘦身方法。那么,男人减肥食谱有哪些呢?一起来了解。早餐,早餐是三餐当中,较为关键的一餐。好多现代人因为工作繁忙,或是减肥,宁可空腹上班,其实这种方法非
#
男人
#
男人减肥
#
减肥
#
减肥食谱
#
想减肥
2022-04-22
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
无痛人流、高钠血症、过期妊娠
立即预约
北京市回民医院
擅长:
鞭虫病、小儿肺隔离症、温虐
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
食管管型、肛门闭锁、眼异物伤
立即预约
减肥
-相关问题
桑叶茶减肥效果怎么样?
桃花泡水有减肥的效果吗
减肥期间晚上吃桃子可以吗
减肥可以吃桂圆干吗?
一天三顿怎么吃最减肥
吃新鲜山楂能减肥吗?
喝茶真的可以减肥吗?
炒大米泡水喝减肥吗?
吃什么最减肥不伤身体?
减肥瘦不下去的原因?
吃药
-相关问题
支原体肺炎要吃药多久
小儿支原体肺炎吃药刺激能打针么
肌酐高需要吃药控制吗
癫痫术后要一直吃药吗
流行性感冒吃药会好吗
乙肝吃药能转阴吗
甲亢吃药脖子会变小吗
前列腺增生吃药能调理好吗
不想要孩子可以正常吃药吗
吃药会性功能障碍吗
用药指导
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
2023-09-18
消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治
2023-09-27
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
2023-10-04
麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
2023-10-17
医院动态
无锡治牛皮癣哪家医院好 无锡治牛皮癣好的医院是哪家
无锡治牛皮癣哪家医院好,无锡治牛皮癣最好的医院是哪家?无锡最擅长治...
青岛哪个医院能治银屑病 青岛治疗银屑病正规的医院排名
成都治银屑病效果好的医院 成都哪家医院看银屑病比较正规
青岛治银屑病哪家医院好 青岛哪家医院治疗银屑病专业
热门搜索
糖尿病
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药