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孩子便秘吃什么粥好

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孩子便秘吃什么粥好

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
孩子便秘通常吃南瓜粥和小米粥以及紫薯粥比较好，这些食物都能够起到促进肠蠕动的作用，有助于缓解便秘的现象。孩子便秘也可以适当喝一些蜂蜜水进行缓解，还可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，如果是肠道菌群紊乱的原因，也可以服用益生菌进行治疗。在日常生活中要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，而且要多参加户外活动。
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