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女人长斑吃什么调理脸上的斑

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女人长斑吃什么调理脸上的斑

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
女人长斑可多吃富含维生素C的食物如苹果、猕猴桃和番茄来调理脸上的斑点。这些食物有助于抑制黑色素形成并美白淡斑。若色斑严重,饮食调理效果有限,激光祛斑是较理想的选择。

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