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减肥
不用药物怎样减肥?
提问时间:2022-05-24 14:45
|
1人回答
|
52次阅读
怎样减肥
用药
药物
问题描述:
不用药物怎样减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-24 14:48
指导意见:建议减肥通过饮食及运动。饮食以低油脂、高纤维为主,如蔬菜、水果,主食不变,加强运动,每天的运动时间控制在四十五分钟以上,不要半途而废,坚持下去,而且饮食也要适量的控制。
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