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糖尿病的人可以吃葡萄干吗

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糖尿病的人可以吃葡萄干吗

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
糖尿病是不可以吃葡萄干的,无论血糖压制的好或者是震荡的比较厉害的情况下,都是不建议吃的。葡萄干虽然所含比较丰富的营养物质,对人体的健康很有好处,但是对于糖尿病患者来说,葡萄干的含糖量还是很高的,吃了之后会很容易引来血糖的下降,引来血糖的震荡。特别声明不要吃高热量的食物,长期坚持运动,要控制体重。

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