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缺铁性贫血一天补多少铁

提问时间：2024-09-01 07:53 | 1人回答 | 91次阅读

缺铁性贫血贫血

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缺铁性贫血一天补多少铁

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-01 07:58

缺铁性贫血一天补多少铁是不能确定的，要跟个人的情况决定的。如果出现缺铁性贫血比较严重时，可以多补充一些，一般可以进行输液补充铁剂比较快，同时效果也是比较好的，如果不是太严重，可以通过饮食调理，慢慢补铁。平时可以多吃一些瘦肉、猪肝、猪血、鸡蛋、牛奶、豆制品含铁都是比较高的，对于缺铁性贫血都有一定的缓解作用。

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缺铁性贫血可由多种不同原因致使，而女性由于每个月都要来月经，会引发失血过多，再次发生缺铁性贫血的几率更多。其实女生贫血是可以预防工作的，平时必须确保营养均衡，规律饮食，不要通过过度严格控制饮食来节食。积极救治胃炎等胃部疾病，必须作好妇科保健培训，避免出现妇科疾病引来月经过多或经期过长。特别注意平常生活中需要保持充足的休息，避免熬夜，饮食要以清淡。

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