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食材营养
经期能不能吃巧克力
提问时间:2024-09-13 07:10
|
1人回答
|
32次阅读
经期
问题描述:
经期能不能吃巧克力
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-09-13 07:15
经期是可以吃巧克力的。巧克力是一种甜食,而且热量比较高,在月经期间并不限制热量高的食物以及甜食,而且在月经期间适当的吃一些热量比较高的食物,有助于增加身体的能量,而且甜食也可以缓解焦虑的情绪,在月经期间适当的吃一些巧克力对身体是比较有益的,但是由于巧克力含糖量过高,热量过多最好不要多吃,以免导致体重增加。
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