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高血脂能不能吃猪肚

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高血脂能不能吃猪肚

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
动物内脏的话是属于高胆固醇的食物。所以要是有血脂增高的情况下你最好是不要吃。再者就是平时的话少吃肉类、加强身体锻炼及增强体质等。根据中医取类比象认为吃啥补啥,如果消化不良,可以适当用猪肚炖鲜山药有一定健脾作用,可以适当食用,具体时间很难确定,间隔半月应该可以。还是要以清淡,营养高。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。

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